Campushallen, Linköping

22 augusti 2008 at 9:51 f m (Träningsanläggning)

Träningsanläggning: Campushallen, Linköping
Helhetsbetyg (max 10 *:or): * * * * * *
Helhetsintryck: Inte så häftigt som jag fått intryck av att det var av andra, skulle kunna träna där… kanske lite gör mycket skolidrott över stället.
Pris: 90 kronor för ett tillfälle om man är student.
Lokal: Som sagt, skolidrottslokal…
Omklädningsrum: Det var ok, såg ut som en sporthalls omklädningsrum och dusch i lite nyare format. Det är kaklat i alla fall. Man kunde låsa om man hade sitt egna hänglås med. Skåpen var av typen gamla skolskåp men någon modern tappning av låsanordning som jag inte sett tidigare. Skåpen var små (halvhöga) men räcker till i alla fall. Kanske lite trångt med skåpen i omklädningsrummet, men det fanns ju flera omklädningsrum att välja på.
Bemötande: Trevliga och hjälpsamma.
Spinning: Passet var lite för mycket vila i. Väldigt bra musik och bra övningar, men återhämtning ganska ofta under passet och det behöver man inte på 45 minuter. Cyklarna var av en annorlunda modell och med motståndsskruven ovanför styret.
BodyPump: Passet var bra. Som på alla andra ställen. Redskapen var bra och aerobicsalen var en sporthall. Inte så rolig stämning. Stelt och ganska omysigt. Det fanns speglar i alla fall. Och gott om plats att träna och sprida ut sig på.
Instruktör: Spinning-instruktören var bra. Bra koreograferat pass med omväxlande musik. BodyPump-instruktören var väldigt bra och tydlig, lätt att hänga med.
Övriga deltagare: Ett ställe där det kändes som om ingen kände någon. Stort och stelt.

Permalänk Kommentera

Kosttillskott – Whey-80 Icke smaksatt

20 augusti 2008 at 6:19 f m (Kost, Kosttillskott)

Jag gjorde det misstaget att jag luktade på den färdigblandade proteindrinken först och det skulle jag aldrig gjort. Jag blev illamående bara jag kände stanken av instängd jag vet inte vad. Jättevidrig smak som man kanske kan lycka dricka om man smaksätter den själv, med till exempel oboy och jordnöstsmör. Vad vet jag, uselt betyg får smaken!

Den får betyget 1 av 10 möjliga. (bilden är klickbar ;-) )

Tänk på att mina recensioner är min åsikt och den behöver inte vara korrekt utifrån någon annans smaklökar. Jag förmedlar bara min åsikt. Ett tips till just dig så att du eventuellt sparar in några slantar för att du kanske vet att du inte gillar billig lidl-choklad eller att du älskar banana skids.

Permalänk 2 kommentarer

Kosttillskott – Whey-80 Choklad

19 augusti 2008 at 6:32 f m (Kost, Kosttillskott)

Choklad är aldrig gott i konstgjord form. Så är det även i detta fall. Det smakar billig choklad från Lidl – inget vidare med andra ord. Choklad är ytterligare en smak som bara finns utan vettig anledning. Säkert inga som köper den, eller köper den för att, ”choklad är ju gott”, vi testar ett kg av den. Men gör inte det för allt i världen. Jag tror inte ens om man blandar med mjölk att den blir bättre, kanske om man blandar med chokladmjölk eller liknande, men då får man i sig en massa extra kolhydrater och det är kanske inte de som är tanken med proteinpulver.

Den får betyget 3 av 10 möjliga.

Permalänk Kommentera

Kosttillskott – Whey-80 Banan

18 augusti 2008 at 6:45 f m (Kost, Kosttillskott)

Konstgjord banansmak brukar smaka gott, tänk dig bananglass eller fluoret man får hos tandläkaren. Denna banan smakade banana skids om ni kommer ihåg de (de finns fortfarande men mindre vanlig att jag käkar nu i alla fall). Proteindrinken var söt och sliskig.

Denna smaken kanske är lite godare med mjölk, men jag tvivlar.

Den får ändå betyget 5 av 10 möjliga.

Permalänk Kommentera

Kosttillskott – Whey-80 Mintchoklad

17 augusti 2008 at 9:56 f m (Kost, Kosttillskott)

After Eight brukar vara god men denna mintchoklad smakade bara mint. Sött och sliskigt, det är svårt att tro att detta är protein. Smakar kolhydrater i massor.

Så den här var den största besvikelsen hittills. Svårt att tro att de säljer speciellt mycket av denna smak tyvärr.

Den får betyget 3 av 10 möjliga.

Permalänk Kommentera

Kosttillskott – Whey-80 Jordgubb

16 augusti 2008 at 8:53 f m (Kost, Kosttillskott)

Jordgubbssmaken var den faktiskt lite bättre. Det beror nog på att man är van en konstgjord smak när man äter jordgubbsglass och liknande.  Tyvärr känns smaken söt, men den gick att dricka ändå. Gillar man jordgubbsglass kan man med fördel köpa denna smak. Jag gillar visserligen inte jordgubbsglass så denna smak hamnar inte hemma i min proteinhylla. Hittills är jordgubb bäst.

Den får betyget 6 av 10 möjliga.

Permalänk Kommentera

Kosttillskott – Whey-80 Hallon

15 augusti 2008 at 7:13 f m (Kost, Kosttillskott)

Hallonsmaken var även den en besvikelse. Den smak jag tycker är hallon är hallonsylt eller allra helst riktiga hallon. Det älskar jag. Denna smakade lite hallon, tyvärr känns smaken så väldans söt. Jag gillar inte att dricka söta drycker. Svårt att säga vilken smak som är bäst om man jämför hallon och vanilj men hoppas på en bättre smakupplevelse i morgon.

Den får betyget 4 av 10 möjliga.

Permalänk Kommentera

Kosttillskott – Whey-80 Vanilj

14 augusti 2008 at 7:40 f m (Kost, Kosttillskott)

Vaniljsmaken var en besvikelse. Den smak jag tycker är vanilj (som är god) är till exempel vaniljyoghurt eller marsansås, men så smakade inte denna. Denna smakade lite vanilj, men inte alls som den borde. Ett tappert försök att konstruera proteinpulver med vaniljsmak, men det räcker inte hela vägen.

Den kanske kan få en bättre smak om det finns vaniljmjölk i affären att blanda med i stället för vatten eller mjölk.

Den får betyget 4 av 10 möjliga.

Permalänk Kommentera

Kosttillskott

13 augusti 2008 at 9:38 e m (Kost, Kosttillskott)

”Star Nutrition Whey-80 ® är ett mycket snabbt protein av hög kvalitet. Med hjälp av den senaste tillverkningstekniken har vi tagit fram ett rent, oskadat protein med högt biologiskt värde, rikt på de för muskeluppbyggnaden så viktiga aminosyrorna. Produkten av 100% vassleprotein är lätt att blanda ut och varken skummar eller klumpar sig. Star Nutrition Whey-80 ® tillverkas av Carbery som är världsledande inom sportprotein – de flesta av världens kvalitetsmärken får sina proteiner från Carbery Industries.” (http://www.gymgrossisten.com/cgi-bin/ibutik/AIR_ibutik.fcgi?funk=visa_artikel&artnr=585r)

Näringsvärde:

Per 100 gr
Storlek: 1 kg, 4 kg
Kalorier: 410 kcal
Protein: 76 g
Kolhydrater: 5 g
Fett: 8 g
Smak: Banan, Choklad, Hallon, Jordgubb, Mintchoklad, Naturell, Vanilj

Jag har under några dagar provsmakat dessa och kommer att recensera smakerna för den som är intresserad. I morgon får ni läsa om Vaniljsmaken.

Permalänk 1 kommentar

Hälsomagasinet, Nyköping – första besöket

12 augusti 2008 at 9:43 e m (Träningsanläggning)

Träningsanläggning: Hälsomagasinet, Nyköping
Helhetsbetyg (max 10 *:or): * * * * * * *
Helhetsintryck: Ett ställe dit jag gärna går igen!
Pris: Bra pris, Gratis provträning eftersom jag ska dit på jobbinternju.
Lokal: Rätt okej, ganska litet gym, Spinningsalen är lite annorlunda, en stor pelarsal. Det finns några fönster att titta ut genom och lokalerna är belägna några våningar upp vid Nyköpings hamn.
Omklädningsrum: Ganska ok men litet, fräsch dusch men inte så många duschar. Det fanns inga skåp att låsa in sina saker i så man har ingen användning för eget hänglås.
Bemötande: Skapligt bra, trevliga i telefonen då jag bokade passet. Tjejen i receptionen var service-minded och jag fick veta det jag ville ha reda på. Omklädningsrum och träningssal!
Spinning: Bra ventilation i Spinning-salen, nästan lite kallt. Det var väldigt gott om plats och det fanns ganska många cyklar. En nackdel var fönstrena som gjorde att det inte kunde sitta så mycket speglar på väggarna. Jag tycker det är bra med speglarna, så kan man hålla koll på sin egna teknik på ett bra sätt. Cyklarna var relativt bra, men gamla! Plus för att de var bra!
Instruktör: Spinning-instruktör var bra, hon var tydlig och lugn. Det var lätt att hänga med men hon kunde kanske peppa lite mer.
Övriga deltagare: Koncentrerade på sin egna träning, det var inte så många på passet och det gjorde stämmningen lite extra sval.

Permalänk Kommentera

Next page »