90-minuterspass

Den sista längden på pass som jag erfarat är 90 minuter. Det är ett längre pass vanligtvis med lägre intensitet. Man kopplar på fettförbränning och uthålligheten. Jag tycker den här typen av pass är väldigt roliga. Det är bra för långloppscyklisten som under vinterhalvåret behöver hålla igång.

Jag vet inte så många ställen som cyklar 90 minuter i streck och sedan stretch på det. Men det finns nog några få. Man kan alltid efterfråga långpass. Vissa gym har jag hört talas om kör spinning medan de ser vasaloppet på storskärm. En intressant idé, men riktar sig kanske inte till så stor målgrupp. En utmaning helt klart!

Annonser
  1. No trackbacks yet.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: