Arkiv för november, 2008

Jocks, Sundsvall

Träningsanläggning: Jocks, Sundsvall
Helhetsbetyg (max 10 *: or): * * * * * * *
Helhetsintryck: Ganska trevligt ställe som är fräscht och ganska trevlig lokal för att träna i.
Pris: Gratis om man är medlem i en klbb som är med i klubbsverige.se.
Lokal: Som sagt, trevligt.
Omklädningsrum: Det var ok, ganska fräscht och nytt. Tyvärr fanns det itne så många duschar. Det fanns skåp som man kunde låsa om man hade sitt egna hänglås med. Skåpen var små (halvhöga) men räcker till i alla fall. Det fanns en stor spegel att sminka sig med och man fick be och hårgrejjer som spray om man behövde, det kallar jag serrvice!
Bemötande: Trevliga och hjälpsamma.
Spinning: Passet var bra. Bra musik och bra övningar. Cyklarna var bra men stod i ett u längs salens väggar. Salen var avlång och väldigt obra för spinning (och någon annan träningsform med för den delen). Det var mysigt ljus.
BodyPump: Passet var bra. Som på alla andra ställen. Redskapen var bra och aerobicsalen praktiskt byggd med ett podie för instruktören. Bra stämning i salen med mycket speglar.
Instruktör: Spinning/Body Pump-instruktören var bra. Hon peppade och gjorde båda passen jobbiga. Hon ansträngde sig för att vara personlig. Ett plus i kanten. Hon var väldigt bra och tydlig, lätt att hänga med.
Övriga deltagare: Ett ställe med gemenskap.