Träningsvärksta’n, Filipstad – andra besöket

Träningsanläggning: Träningsvärksta’n, Filipstad
Helhetsbetyg (max 10 *:or): * * * * *
Helhetsintryck: Inte så häftigt men ändå ett bra ställe att gå och träna på, trots allt endra gånger här…
Pris: Kostade 65 kronor eftersom jag varit där en gång tidigare
000_1990Lokal: En gammal gympasal… i en skolbyggnad eller något liknande.
Omklädningsrum: Skabbiga gamla skolomklädningsrum.
Bemötande: Var bra, men ingen personal i receptionen mer än vid passen. Det var instruktören som hjälpte till med det.
Core: Passet var ganska behagligt. Påminner endel om mina egna pass. Olika utmanande övningar som passar de flesta. Bra flyt mellan övningarna.
BodyPump: Passet var bra. Som på alla andra ställen.
Instruktör: Core-instruktören var väldigt jordnära. Bra på att förklara, kunde vara lite mer drag i henne. BodyPump-instruktören var duktig, inde samma som vid första besöket.
Övriga deltagare: Rätt normal stämning, många deltagare för att vara mitt på sommaren. Det måste väl ge ett bra betyg?

Annonser
  1. http://mystorymystyle.blogg.se/2010/january/ar-frukt-nyttigt.html

    Vad säger du om detta inlägg, hur är det med frukt och hur nyttigt är det?

      • traningsvark
      • 5 februari, 2010

      Oj säger jag, 10 kg frukt, keso, nån form av sylt… och en massa smoothies. Är det bara det du äter på dagarna, smoothies keso och sylt? 4-5 frukter om dagen låter helt normalt, det är en lagom mängd med frukt och grönt på en dag. Jag äter nog ungefär lika mycket… men jag varvar med riktig mat också, lunch och middag och en bra frukost med mackor, gröt yoghurt, ja det som finns hemma.

  1. No trackbacks yet.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: