Värmeträning

Att träna då det är väldigt varmt ute, medför att det även är väldigt varmt inomhus och träningen blir oerhört mycket jobbigare. Det var precis det som hände igår. Jag kan tänka mig att det är väldigt många som dricker och äter alldeles för lite under dagen innan träning då det är varmt för att få ut det bästa av ett varmt träningspass.

En stark illoge för de som utsätter sig för det dessutom. Både core och spinning var det igår. Kul som alltid 🙂

Oavsett hur det kändes var det skönt efteråt. Och framförallt kunde jag njuta av en mjukglass i hamnen efter den starka insatsen 🙂

Annonser
  1. No trackbacks yet.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: