Första löppasset sen den 28:e augusti

Man kan säga att jag haft viloperiod. Kroppen har sagt ifrån – med halsont, hosta och trötthet. Så jag har inte kunnat träna som jag velat. på grund av semester på Kreta har jag heller inte ansträngt mig att motionera speciellt mycket, men idag kände jag mig skapligt kurrant och tog mig ut på Jogersö. Det blev 2,5 km i ovanligt långsamt tempo. Bara för att låta kroppen få känna på stegen igen… Det kändes utomordentligt bra…

Go go go… Denna träningsvecka kommer bli tuff eftersom mina pass på Ramdalen kommer igång igen… Spännande. Cykel Puls 75′ i morgon, välkomna! Jag är motiverad att motivera andra.

Och är dessutom spänd inför helgens tävlingserfarenhet!

Annonser
  1. No trackbacks yet.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: