Självinsikt i nivåval

En söndag under runacademys höstkurs skulle vi ut och springa lite längre. Söndagen skulle vi utnyttja dagens ljus och köra ett myspass. Normalt är det intervaller i olika former som gäller. Men dagen till ära distans på schemat.

Denna tidiga söndag var det inte jättemånga vakna. Kanske 10 deltagare plus 6 ledare. När vi som vanligt skulle dela upp oss i lätt medel och tuff så slutade det med att alla sprang i en grupp. En stund höll gruppen ihop och det var inte en lång stund. 
En av de som valde lätt grupp hamnade i täten och den person som valde tuff grupp halkade på andra varvet efter täten. Så självinsikten en söndag morgon var det lite si och så med.

Ett skönt pass i backiga markaspåret utmanade i alla fall mig. 11 km tillryggalagda och hela söndagen framför sig. En skön känsla!

2016
11/22
CATEGORY
Löpning
Write comment

  1. No trackbacks yet.

Lämna en kommentar

Om bloggen

Sussi är 30 år och älskar att träna. Hon instruerar spinning och tycker det är fantastiskt roligt. Hon instruerar även Bodybalance, cirkelträning och core. Nytt på hennes repertoar är att hon precis gått en Bodypump utbildning med godkänt resultat och håller på att förbereda sig för att filma och bli licensierad inom bodypump också. Hennes andra hem är med andra ord gymmet och hon vill att andra ska tycka om träning lika mycket som hon själv. Genom att instruera ges en bra utgångspunkt att göra andra intresserade OCH motiverade. Hon finns just nu på http://davidtraningscenter.se/

Bloggen är skapad i syfte att recensera olika träningsställen. Livstillvaron är inte anpassad till att flänga runt så mycket utan håller sig gärna hemma med sambon. Aktuella utmaningar: Vasaloppet!

Vad vore Sussi's liv utan träning?
Kom ihåg: Träningsvärk är skönt!