Arkiv för november, 2009

Friskis och Svettis, Örebro – andra besöket

Träningsanläggning: Friskis och Svettis, Örebro
Helhetsbetyg (max 10 *: or): * * * * *
Helhetsintryck: Stort och fräscht.
Pris: 120 för att prova på tre gånger.
Lokal: Nytt och väldigt fint.
Omklädningsrum: Gott om plats, men ändå känns det trångt. Skåpen var låsbara med eget hänglås. Sen fanns det bänkar med krokar som man kunde byta om vid så att man inte blockerade skåpen.
Bemötande: Trevlig personal. Första passet jag tänkte gå på var fullbokad, den dagen hade det ett extra temapass inplanerat där det fanns gott om plats, därför gick jag tillbaka efter en sväng på stan.
Spinning: Passet var ett tema-pass. SYNTH, väldigt intressant. Bara tysk musik, Kraftwerk var en grupp bland annat.
Instruktör: Spinninginstruktören var av det manliga könet. Lite gammal men han gjorde det ändå bra. Jag fick intrycket av att han inte brukade leda spinning, men det gick bra ändå.
Övriga deltagare: Ganska lugnt, med taggade deltagare. Många deltog bara för sitt intresse för temat (dock inte jag).

Annonser

Träningsvärksta’n, Filipstad – andra besöket

Träningsanläggning: Träningsvärksta’n, Filipstad
Helhetsbetyg (max 10 *:or): * * * * *
Helhetsintryck: Inte så häftigt men ändå ett bra ställe att gå och träna på, trots allt endra gånger här…
Pris: Kostade 65 kronor eftersom jag varit där en gång tidigare
000_1990Lokal: En gammal gympasal… i en skolbyggnad eller något liknande.
Omklädningsrum: Skabbiga gamla skolomklädningsrum.
Bemötande: Var bra, men ingen personal i receptionen mer än vid passen. Det var instruktören som hjälpte till med det.
Core: Passet var ganska behagligt. Påminner endel om mina egna pass. Olika utmanande övningar som passar de flesta. Bra flyt mellan övningarna.
BodyPump: Passet var bra. Som på alla andra ställen.
Instruktör: Core-instruktören var väldigt jordnära. Bra på att förklara, kunde vara lite mer drag i henne. BodyPump-instruktören var duktig, inde samma som vid första besöket.
Övriga deltagare: Rätt normal stämning, många deltagare för att vara mitt på sommaren. Det måste väl ge ett bra betyg?