En blogg om träning och hälsa

Träningsanläggning: Träningsakademin, Ängelholm
Helhetsbetyg (max 10 *: or): * * * * * *
Helhetsintryck: Andra besöket, med andra ord jag gick hit igen. De var ju hjälpsamma att berätta vägen när jag åkte fel första gången så…
Pris: Anläggningen är med i klubbsverige – så gratis idag med.
Lokal: En våning, ganska stor öppen gym-del. Trevlig sal för klassen med dämpbart ljus och levande ljus.
Omklädningsrum: Ganska fräscht, men inte det modernaste.Väldigt litet omklädningsrum, svårt att tänka mig att alla får plats under högsäsong. Skåpen behövde man egna hänglås till och antalet var begränsat.
Bemötande: De var trevliga och hjälpsamma.
Spinning: Passet var bra! Hon var tydlig och inte så konstiga övningar. Helt klart ett bra utmanande pass med möjlighet att bli riktigt trött. Cyklarna var sådana som motståndsskruven sitter ovanpå styret. Det är lite svårt att tänka om när man är van att den brukar sitta nedanför styret mellan knäna. Det kvar runt 20 cyklar och instruktörscykeln var upphöjd. Egentligen är det negativt, men man är ju van det till vardags. Ljudet var underbart bra! Helt klart ett extra plus!
Instruktör: Hon var mycket bra, frågade om jag behövde hjälp med inställningarna på cykeln för hon såg att jag var ny på stället, det är ett plus i kanten. Uppmärksamma instruktörer gillar vi. Hon var bra på att peppa… hade tysklandstema på passet – helt klart något att ta efter.
Övriga deltagare: Lugnt i salen, var och en gjorde sin sak.

Träningsanläggning: Fitnessdk Skovvangen, Kolding Danmark
Helhetsbetyg (max 10 *: or): * * * * * *
Helhetsintryck: Ett ställe jag skulle kunna gå igen, om man bara förstod danska, men inte det hippaste gymmet jag varit på dock.
Pris: Det fanns en prova-på-biljett på hemsidan som man kunde skriva ut och träna en gång gratis. Vi hade ingen skrivare, men med lite tjat från min bror på danska kunde han få de att skriva ut kupongen på plats.
Lokal: Rätt okej. En våning med stora fönster runt om. Ganska stor gym-del, inte den modernaste dock.
Omklädningsrum: Ganska fräscht, men även detta inte det modernaste. Inte så stort omklädningsrum, men det täcker nog till denna anläggning. Man behövde inte ta med sitt egna hänglås eftersom nycklarna satt i skåpen. Inte så många duschar.
Bemötande: Ingen uppfattning eftersom jag inte förstår danska. Min bror pratade med han i receptionen. Jag inbillar mig att han kanske inte var den trevligaste…
BodyPump: Passet var bra! Tacka vet jag detta koncept. Det är helt underbart, oavsett vilket språk så klarar man av det (om man är van på ett språk man förstår). För jag förstod bara vissa ord… men jag visste precis vad jag skulle göra ändå.
Instruktör: En kvinna i sona bästa år. Hon var tydlig tror jag, för de andra försökte förstå. Småpratade lite mellan låtarna. Framförallt var hennes tonläge peppande, och det är det jag bryr ig om!
Övriga deltagare: Lugnt i salen, var och en gjorde sin sak.