Arkiv för juni, 2010
86 dagar kvar till Lidingloppet innebär att det är 87 dagar kvar till Lidingö tjejlopp och inget annat! finns det någon som vill utmana? http://www.lidingoloppet.se/start/invitation.cfm?Rac_ID=4
Bara att anmäla sig, finns nog platser kvar 🙂
I morgon blir det spinning och core efter en dags vila efter mitt extrema pass igår… Yeah. Positivt tänkande!
Synd att säga att jag är på G, helgen har bestått av en massa mat och stillasittande och lite mer mat och absolut ingen träning alls. Men nu är ledigheten över och jag var ute i spåret igen. Det fick bli 2 * 2,5 km på Jogerö. Först gick jag dit,,, 45 min dit, 32 minuter löpning och 45 minuters promenad hem,,, totalt… 2 timmar 🙂 Hua!
Men de där riktiga löparna och elitidrottarna påstår att man ska njuta när man är ute och joggar, men jag vet inte det jag… för det första är det någon dj*la hästmänniska som inte plockar upp hästens skit efter sig när den rider på ett motionsspår. Fy fan var förbannad jag blir för det, så att man måste springa sick sack mellan bajshögarna. Sen är det sånna dära äckliga spanska mördarsniglar över allt här på östkusten,,, idag ser jag bara rött, plus att jag efter 2,5 km inte ville fullbölja utan stanna och gå hem igen, usch vad jobbigt det var idag! BLÄ! Finns det verkligen människor som tycker löpning är roligt?
Jag behöver pepp, nu är det 87 dagar kvar till Lidingö tjejlopp… jag är anmäld och ska starta i startgrupp 5 av 7. Nu jä*lar gäller det!
Första träningspasset på länge… närmare bestämt så tränade jag senast den 2 juni. Det är för att jag fått nått som gjorde att jag haft ont i halsen och ingen röst. Det halsonda gick över idag och rösten kom tillbaka igår. Och idag provade jag att träna lite Core och lite spinning. Spinningpasset blev överdrivet lugnt. Kändes ansträngande och kom inte upp högre än 83 % av maxpuls. Normal brukar jag komma upp i 93 % som mest när jag kör spinning.
Det var kul att komma igång igen, och det ska bli spännande och se hur jag mår i morgon…
Sussi's blogg om träning 